Ранним субботним утром 25.10.25 в парке деревни Шамонино в рамках ППМИ-2026 активные жители провели мастер-класс по йоге. Тренер Ляйсан Садыкова показала самые эффективные упражнения для проработки укрепления мышц и позвоночника, повышения гибкости, снятия стресса! 💪🏻 Девушки остались довольны занятием по йоге на свежем прохладном воздухе, зарядились позитивом и энергией! #ППМИ2026 #деревняШамонино #АдминистрациясельскогопоселенияРусскоЮрмашскийсельсовет #Уфимскийрайон